No products in the cart.
- Chuẩn bị14 phút
- Thời gian nấu14 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BC67
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 412 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29g58%
- Fat 30g38%
- Carbs 8g2.9%
- Net Carbs 3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đổ nước cốt gà vào khay hấp
Bước 2
Hấp bông cải xanh trong khoảng 4 phút (hoặc cho đến khi có độ chín giòn theo mong muốn)
Bước 3
Cho thêm ớt vào hấp trong 1 phút
Bước 4
Cho thêm thịt gà vào, đảo đều rồi trộn với rượu vang Sherry, kem, phô mai Parmesan và dầu ôliu đều với nhau
Bước 5
Cắt bánh ngô Tortillas thành từng miếng vừa ăn
Bước 6
Đặt gà và bông cải xanh lên
Bước 7
Đổ sốt kem lên gà, đảo đều, sau đó cho phô mai Mozzarella lên trên
Bước 8
Nướng trong lò ở nhiệt độ 175°C (350°F) trong vài phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
